Integratori naturali
Berberina, omega-3, riso rosso, fitosteroli
Cosa sono gli steroli vegetali, detti anche fitosteroli, come riducono l'assorbimento del colesterolo, quanto abbassano l'LDL, a che dosaggio e con quali limiti secondo il claim EFSA.
2026-05-10 · 8 min
Olio di pesce, EPA e DHA, krill, alghe. Sui trigliceridi l'effetto è solido, sul colesterolo LDL no. Dosaggi, claim EFSA autorizzati, controindicazioni e scelta di un prodotto serio.
2026-05-10 · 7 min
Policosanoli e colesterolo LDL: perché i risultati cubani non sono stati replicati dagli studi indipendenti e cosa implica l'assenza di claim EFSA.
2026-05-10 · 7 min
Berberina e colesterolo: risultati delle meta-analisi, limiti degli studi, dosi valutate, bassa biodisponibilità, rischi e interazioni.
2026-05-09 · 7 min
Riso rosso fermentato e monacolina K: limite UE sotto 3 mg, avvertenze obbligatorie, interazioni e rischi muscolari ed epatici.
2026-05-09 · 7 min